RONG BIỂN

Rong biển (hay còn gọi là tảo bẹ), là những loài thực vật sinh sống ở biển, thuộc nhóm tảo biển. Rong biển là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được nhiều người ưa thích, rất nhiều bạn cũng dùng rong biển để nấu ăn và làm đẹp. Ngoài ra rong biển còn có tác dụng làm giảm huyết áp, thải độc cơ thể, giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa táo bón...